Régime préféré - l'essence et le principe du travail, les règles de base et l'horaire quotidien. Même un menu approximatif pour la semaine, des avantages et des inconvénients.
Calcul de l'intensité et du nombre d'entraînements, nutrition, exercices - dans cet article, tout ce que vous devez savoir pour ceux qui veulent perdre du poids.
Comment perdre du poids en une semaine? Règles de base et recommandations des nutritionnistes sur la façon de perdre du poids rapidement en une semaine, de perdre 10 kilos en 2 semaines, tout en maintenant la santé.